🍁🍂秋の養生🍄‍🟫✨️

こんにちは🌿.∘船橋駅徒歩6分、女性専用、完全個室、アロマドライヘッドスパサロンRomiereロミエル船橋店の高橋です🌙

いつもブログをご覧いただきありがとうございます✨️✨️

暦ではもうしっかり秋が深まってくる頃です🍁🍂
明日からは秋のお彼岸ですね🍠🍂🍁🌰🌾

そしてまた台風が近づいてきております💦

昨日は秋の養生について教えていただきに行ってまいりました‪🙌🏻✨️

夏のエネルギッシュな気から少しずつ、冬へ向けての準備を始めていく季節でもあります。

エネルギーの火照りを冷ましつつ、身体を内側から守って保っていくように変化していきます。

秋は乾燥にお気をつけ下さい⚠︎︎
(今年は珍しくずっと雨ですが☔️)
そして、白い食材を積極的に摂るといいみたいですよ🍚🍄‍🟫🥚🍐🥛✨️

この時期にしっかり夏の疲れを取って、冷えた胃腸を温め、元気な身体で冬を迎えましょう‪🙌🏻🩵

船橋駅徒歩6分、女性専用、完全個室、アロマドライヘッドスパサロンRomiereロミエル船橋店にてお待ちしております🌿