romierefunabashi– Author –

【結論】たまには“何もしない時間”を、自分に許してあげてもいい。 毎日ちゃんとやっている。 仕事も、家のことも、人間関係も。 誰かのために動くことが、いつの間にか当たり前になっている。 だからこそ、 ほんの少しだけでいいから、 「何も頑張らない...

こんにちは、アロマヘッドスパサロン『ロミエル船橋店』の土井です。 当店はスタッフ2人が日替わりで担当する、ちょっと変わった運営スタイルです。メインメニューに加えて、スタッフそれぞれのオリジナルメニューのご用意もございます💖 お客さまとは１対...

【結論】秋こそ“睡眠の質”を立て直す絶好のタイミング 夏の暑さや冷房による冷え、強い紫外線のダメージは、知らないうちに体と自律神経に負担をかけています。秋の夜長は、その乱れを整え直すチャンス。質の高い睡眠を取り戻すことで、夏の疲労を一気にリ...

こんにちは、アロマヘッドスパサロン『ロミエル船橋店』の土井です。 先日、以前とってもお世話になったお客さま達にお会いしました✨✨ お一人は、私がまだバザルト®ストーンのセラピストになったばかりの時。あるご縁で、フェイシャルモニターとして来て...

結論：夏のだるさや頭の重さは“冷えと巡りの低下”が原因かもしれない 「夏なのに体が冷える」 「頭が重い、むくんでいる感じがする」 「冷房の中にいると、だるさが抜けない」 そんな不調を感じていませんか？ 実は、夏の冷房による“隠れ冷え”が、頭のむく...

結論：春の不調は“自律神経の乱れ”が関係していることが多い 春になると、なんとなく体が重い。 朝起きづらい、気分が落ち込みやすい、やる気が出ない――。 いわゆる「五月病」や「寒暖差疲れ」と呼ばれる不調は、自律神経のバランスが乱れているサインかも...

こんにちは、アロマヘッドスパサロン『ロミエル船橋店』の土井です。 先日、久しぶりの雨降りの日、友達とディズニーランドへ行って来ました🏰よりによって、その日ピンポイントで本降り、しかもそこそこ風もあって寒かったです〜🤣 最初からレインコート...

結論：本当に楽になる施術は「強さ」ではなく「的確さ」で決まる 「そこそこ！そこがつらいんです」 施術中に思わず出るこの言葉。 本当に満足度の高いケアは、強く押すことでも、長く触れることでもありません。 大切なのは、“つらさの本当の起点”を正確...

結論：巻き肩・猫背は“デコルテの緊張”をゆるめることで呼吸が変わる 最近、呼吸が浅いと感じていませんか？ 肩が前に入り、背中が丸くなる巻き肩・猫背の状態が続くと、胸まわりが固まり、自然と呼吸は浅くなります。 実は、呼吸の浅さは疲労感や自律神経...

こんにちは🌿.∘船橋駅徒歩6分、女性専用、完全個室、アロマドライヘッドスパサロンRomiereロミエル船橋店の高橋です🌙 いつもブログをご覧いただきありがとうございます✨️✨️ 皆さんぎっくり尻って知ってます？？😂 最近はぎっくり腰だけでなく、ぎっくり...